Na odstránenie nepotrebných toxínov z tela nám slúži náš močový systém. Obličky filtrujú krv, z ktorej odplavia nepotrebné látky a to ide cestou trubíc do močového mechúra. Zdá sa to ako jednoduchý proces, no nie vždy je bezbolestný. Mnoho žien (ale aj chlapov) zažíva aspoň raz v živote zápal močových ciest.

Je to nepríjemné ochorenie, pretože ho často sprevádzajú kŕče a bolesti pri močení. Ak ste tehotná, môže byť aj celkom nebezpečné, ak sa tento zápal nelieči. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo to spôsobuje, prečo sú tehotné ženy na zápal močových ciest náchylnejšie a ako to vyliečiť.

Čo je to zápal močových ciest?

Zápal alebo infekcia močových ciest vzniká, keď je Váš močový systém infikovaný baktériami. Jedná sa o veľmi častú infekciu, keďže približne polovica žien má skúsenosti s touto chorobou. Jej liečba je však celkom jednoduchá. Zápal sa môže prejaviť v dvoch odlišných oblastiach. Ak je zápal lokalizovaný v močovom mechúry, jedná sa o zápal močových ciest zvaný cystitída. Ak sa však zápal posunie o niečo vyššie, do obličiek, jedná sa o zápal močových ciest s názvom pyelonefritída.

Prečo sú tehotné ženy viac náchylné na zápal močových ciest?

Počas tehotenstva sa vo Vašom tele deje mnoho zmien. Veľa z nich je spôsobená zmenou hladiny hormónov. Zvýšená hladina progesterónu má na starosti uvoľnenie svalov v tele budúcej mamičky. Svaly močovodov (svalové trubice, ktoré vedú moč z obličiek do Vášho močového mechúra) nie sú výnimkou. Tento proces relaxácie svalstva má za následok spomalenie prietoku moču. Ďalšou zmenou je maternica, ktorá nasadá na vrch močového mechúra. Tá počas tehotenstva neustále rastie a rastie, zvyšuje svoju hmotnosť, čo môže zablokovať odtok moču z močového mechúra. Výsledkom je tak prostredie, kde majú baktérie omnoho viac času na premnoženie sa, kým sú vylúčené z tela.

Príznaky a prejavy

Je potrebné vedieť, že zápal močových ciest sa nie vždy musí prejaviť určitými príznakmi. Existuje mnoho žien, ktoré mali zápal močových ciest, a ani o tom nevedeli. Preto nie je na škodu, spraviť si test moču začiatkom tehotenstva. Ak sa nájde prítomnosť baktérií, je takmer isté, že máte určitý druh zápalu.
Niektoré ženy však počas zápalu močových ciest zažijú jeho rôzne príznaky. Medzi tie najčastejšie patria:

  • Potreba častého močenia
  • Pocit rýchlej potreby pri močení
  • Bolesť pri močení (cítenie určitého pocitu pálenia)
  • Prítomnosť hlienu alebo krvi pri močení
  • Zápach moču
  • Bolesť pri pohlavnom styku
  • Kŕče v spodnej časti brucha
  • Horúčka
  • Bolesť v oblasti močového mechúra
  • Bolesť v oblasti spodnej chrbtice
  • Vracanie a bolesti hlavy

Ak sa u Vás prejaví niektorý z týchto symptómov, s návštevou lekára by ste nemali dlho čakať.

Predstavuje zápal močových ciest riziko pre bábätko?

Áno. Zápal močových ciest môže spôsobiť vážne ťažkosti. Ak sa zápal prejaví v oblasti obličiek, čiže sa jedná o cystitídu, tá môže spôsobiť ťažkosti pre Vaše bábätko v podobe predčasného narodenia či nízkej pôrodnej hmotnosti. Preto je potrebné aby sa táto infekcia močových ciest liečila čo najskôr od zistenia jej prítomnosti.

Liečba

Liečba je v podstate jednoduchá. Po tom, čo Vám Váš lekár spravil test moču a zistila sa prítomnosť baktérii, predpíše Vám antibiotiká, ktoré sú vhodné na užívanie aj počas tehotenstva. Liečba zápalu močových ciest antibiotikami trvá približne jeden týždeň. Po ukončení liečby bude opäť potrebná vzorka moču, ktorá je použitá na zistenie účinnosti liečby. Ak sa prítomnosť baktérii po liečbe nepotvrdí, ste opäť zdravou mamičkou.

Prevencia

Môžete znížiť šancu toho, že práve Vy dostanete zápal močových ciest aplikovaním nasledujúcich tipov:

  • Suplementácia vitamínom C, beta-karoténom či zinkom pomáha pri boji so zápalovými procesmi v tele.
  • Ak cítite potrebu, mali by ste ísť na toaletu čím skôr. Zadržiavanie moču Vám neprospieva, práve naopak.
  • Snažte sa zo stravy čo najviac vynechať cukor, ktorý je spojený so vznikom zápalových procesov v tele.
  • Dodržiavajte pitný režim a denne sa snažte o vypitie aspoň 2-3 litrov vody
  • Dodržiavajte správnu hygienu, hlavne po močení. Meňte si spodné prádlo častejšie.
  • Materiál spodného prádla je dôležitý. 100% bavlna je Vašou správnou voľbou.
  • Najviac účinnou látkou pri boji so zápalovými procesmi v tele je kurkumín. Táto látka je prítomná v korení kurkuma, ktoré pochádza z Indie. Jej účinky boli dokázané pri viacerých štúdiách.