Chrípka a teplota v tehotenstve

Keď ste tehotná vaše telo potláča váš imunitný systém, aby podporilo vaše dieťa – ponechajúc vás náchylnejšiu na vírusy než bežne. To znamená, že sa môžete jednoduchšie nakaziť nachladením, chrípkou alebo inou chorobou, keď ste tehotná. Chrípka, ktorá sa oznamuje najčastejšie bolesťou tela, horúčkou a/alebo zimomriavkami, môže byť nebezpečná pre tehotné ženy, môže dokonca viesť k vážnym zdravotným problémom až hospitalizácii. Preto je dôležité pre všetky budúce mamičky dať sa zaočkovať predtým než začne chrípkové obdobie.

Čo spôsobuje chrípku počas tehotenstva?

Prípady chrípky sú spôsobené vírusom influenza. Pretože vírus influenza neustále mutuje, existuje nekonečné množstvo vírusov chrípky – čo vysvetľuje prečo vakcína proti chrípke je každý rok iná (a prečo, hoci ste mali vakcínu predtým, musíte sa dať zaočkovať znovu).

Aké sú symptómy chrípky v tehotenstve?

Chrípka je drsnejšia a prichádza náhlejšie než nachladenie.

Symptómy sú napr:

  • horúčka (38.8°C – 40°C  a viac)
  • bolesť hlavy
  • zimomriavky
  • bolesť v hrdle, ktorá sa zvyčajne zhorší na druhý alebo tretí deň
  • intenzívna bolesť svalov
  • všeobecná slabosť a malátnosť
  • príležitostné kýchanie
  • kašeľ, ktorý sa môže zhoršiť

Ako dlho chrípka trvá?

Symptómy chrípky obvykle trvajú dva týždne, hoci niekedy môžu trvať aj dlhšie.

Môže byť chrípka v tehotenstve nebezpečn?

Keď ste tehotná rozhodne ste vo väčšom riziku zažiť vážnejšie komplikácie ako napr. zápal pľúc. V skutočnosti, hospitalizácia v prípade tehotnej ženy z dôvodu chrípky je pravdepodobnejšia než ženy rovnakého veku, ktorá nie je tehotná.

Môže chrípka ublížiť môjmu dieťaťu?

  • Potrat. Je nepravdepodobné, aby chrípka zvýšila vaše riziko potratu. Vaše telo je naprogramované, aby chránilo vaše budúce dieťa, hoci sa vy cítite príšerne. Napriek tomu, mať vysokú horúčku môže zvýšiť riziko potratu alebo ďalších komplikácií.
  • Autizmus alebo iné vývojové chyby. Hoci ste mohli počuť o výskume, ktorý prišiel na to že je existuje väčšie riziko autizmu u detí, ktorých matky mali chrípku počas tehotenstva, je nepravdepodobné, že chrípka ako taká prispela k zvýšeniu tohto rizika. Väčšina expertov sa zhoduje, že je to skôr vysoká teplota, ktorá to môže spôsobiť.
  • Predčasný pôrod. Zdá sa, že existuje väčšie riziko predčasného pôrodu u žien, ktoré prešli neliečenou chrípkou počas tehotenstva.
  • Poruchy pri narodení. Vysoké horúčky počas prvého trimestra boli spojené so zdravotnými poruchami dieťaťa.

Môžem sa dať zaočkovať počas tehotenstva?

Áno môžete, je bezpečné sa dať zaočkovať počas tehotenstva. Ako bonus, ak sa dáte zaočkovať v treťom trimestri vášho tehotenstva imunitné látky ochránia nie len vás, ale aj vaše bábätko kým nebude dostatočne staré na očkovanie. Očkovanie ponúka najvyššiu ochranu ak je podané pred alebo v začiatkoch chrípkového obdobia.

Čo ak dostanem chrípku v tehotenstve?

Rovnaké typy, ktoré vám môžu pomôcť pri nachladení môžu byť tiež použité v prípade chrípky:

  • odpočívajte, keď sa cítite malátne
  • jedzte dobre, prihliadajte na konzumáciu vitamínu C, aby ste pomohli svojmu imunitnému systému.
  • Pite veľa tekutín, aby ste uľavili svojmu podráždenému hrdlu a nahradili stratené tekutiny horúčkou

Keďže horúčka môže byť pre vás a pre vaše dieťa nebezpečná je potrebné, aby ste s ňou bojovali:

  • dajte si liek na zníženie horúčky (acetaminophen – napr Tylenol)
  • vyskúšajte si dať vlažnú sprchu alebo kúpeľ
  • pite veľa chladených nápojov
  • majte na sebe ľahké oblečenie a prikrývky

Pamätajte však, že ak trpíte príznakmi chrípky, je dôležité, aby ste zavolali svojmu lekárovi.

Liečba chrípky v tehotenstve

Bezpečné lieky proti chrípke počas tehotenstva:

Hoci mnoho liekov, ktoré ste používali predtým v boji proti chrípke máte teraz zakázané, stále tu sú niektoré prípravky, ktoré sú bezpečné na uvoľnenie symptómov chrípky počas tehotenstva:

  • Acetaminophen. Ak máte horúčku alebo trpíte protivnými bolesťami tela alebo bolesťami hlavy, je vo všeobecnosti považované ze bezpečné používať produkty obsahujúce acetaminophen (ako Tylenol).
  • Lieky proti kašľu. Expektorans (ako Mucinex) spoločne s prípravkami na potlačenie kašľa (ako Robitussin).
  • Anti vírusové prípravky. Tamiflu a iné anti vírusové lieky sú bezpečné v prípade, že sú predpísané lekárom, ktorý vám diagnostikoval chrípku.

Lieky, ktorým je potrebné sa vyhnúť počas tehotenstva.

Niektoré lieky, ktoré by vám mohli pomôcť s chrípkou v čase, keď nieste tehotná sú teraz pre vás zakázané, keďže môžu ublížiť vášmu dieťaťu.

Do tejto kategórie patria:

  • niektoré prípravky proti bolesti. Aspirin, inuprofen alebo naproxen, sú zakázené, keďže môžu ublížiť matke a poškodiť pod.
  • Látky znižujúce prekrvenie. Niektorí lekári vám povolia napr. Sudafed alebo Dayquil, ale väčšina vám poradí, aby ste to nerobila. Aj tí experti, ktorí to schvália vám poradia, aby ste tieto látky nebrali vo veľkých dávkach (maximálne jeden až dva krát denne nie dlhšie ako jeden alebo dva dni) a aj to až po ukončení prvého trimestra.
  • Homeopatiká. Nepožívajte Echinaceu, doplnkové vitamíny (ako zinok alebo vitamín C) alebo iné herbálne liečivá bez súhlasu vášho lekára.