od Filip | júl 27, 2018 | Spánok
V tomto článku vám ukážem celý rad rôznych metód výcviku spánku, ktoré odporúčam. Budem ich uvádzať postupne po poriadku (ako ďalej vysvetlím) od neplakania (alebo len veľmi malého plaču) po najviac (potenciálne) možného plaču. Existujú rôzne variácie týchto metód,...
od Filip | júl 22, 2018 | Spánok
Ste rodičmi prvého dieťaťa a neviete, či vaše dieťa spí dostatočne dlho a často alebo naopak spí veľmi málo na svoj vek? Po prečítaní tohto článku vám bude jasnejšie, koľko má spať dieťa podľa jeho veku, a tiež, ako mu zabezpečiť kvalitný spánok. Priemerná potreba...
od Filip | júl 22, 2018 | Spánok
Pokiaľ ste už tak nešťastný, že uvažujete, že necháte vaše dieťa vyplakať sa (pretože priznajme si to, nikto z nás NEPLÁNUJE nechať dieťa vyplakať sa, keď je ešte v brušku! Zvyčajne je to naša posledná možnosť) veľa ľudí by chcelo vedieť, kedy je v poriadku tak...
od Filip | júl 22, 2018 | Spánok
Domnievam sa, že by som vám na začiatku mala predstaviť moju filozofiu ako pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa zdravé spánkové návyky. Výcvik spánku Nedefinujem „výcvik spánku“ ako vyplakanie sa a vy nemusíte nechať vaše dieťa plakať, len aby ste ho naučili zdravé spánkové...
od Filip | júl 22, 2018 | Spánok
Nie je to dobrý nápad pohojdávať vaše dieťa na rukách? Záleží na situácií. Vždy je dobrý nápad pomaznať sa s vaším bábätkom a dať mu veľa lásky a náklonnosti. Len keď už viac nestačíte pohojdávať vaše dieťa na rukách, stáva sa z toho problém. Vráťme sa však o krok...
od Filip | júl 22, 2018 | Spánok
Nielen dospelí majú problémy so spánkom, často s nimi bojujú aj malé deti. Lenže ak dieťa nechce spať, vznikne z toho problém aj pre rodiča. Prinášame vám preto 10 rád pre pokojný spánok detí. 1. Nastavte individuálnu dĺžku spánku Deti v školskom veku by mali mať...
